如何进行早期大肠癌诊断筛查?

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如何进行早期大肠癌诊断筛查?
  对于大肠癌的预防,改善饮食、规律生活是关键,平时要养成健康的生活方式。
 
  首先,多吃纤维食物。少吃高脂肪性食物,多吃蔬菜、水果,这是预防大肠癌最简单也是最有效的办法之一。
 
  每日饮食中要有足够的蔬菜,如芹菜、青菜等,平日可有意识增加一些粗粮、杂粮的比例,饮食不宜过细过精,也可以帮助肠胃蠕动消化。
 
  一日三餐定时定量,不过分饥饿、不暴食暴饮,这样有利于肠道消化吸收平衡,避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。
 
  其次,要多运动。保持每日大约20分钟中度日常运动,有助排泄物通过肠道,协调排泄。
 
  有研究表明,运动可以将患大肠癌的危险降低一半。另外,积极治疗已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。如有大肠癌的高危因素存在,如家族性结肠癌或息肉病、家族性多发性息肉、溃疡性结肠炎患者,应定期去医院咨询或检查。
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