吃哪些水果可以有效预防乳腺癌？
首页 > 医疗资讯吃哪些水果可以有效预防乳腺癌？
近年来，乳腺癌的发病率一直呈现上升趋势，严重威胁着女性的生命健康，需要特别警惕，做好预防措施。多吃以下水果不仅能够满足机体所需营养元素，而且还能够预防乳腺癌的发生，帮助女性远离乳腺癌的危害。
1、山楂——山楂味道酸甜，不仅对提高食欲有效，而且还具有很强的抗癌能力，对预防乳腺癌有重要作用。山楂中不仅含有丰富的维生素C，而且山楂中的黄酮类化合物、多酚类化合物等都具有很强的抗癌功效，有效降低癌症的发病几率，有助于预防乳腺癌的发生。
2、大枣——大枣具有补脾胃益气血的功效，而且富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
3、红苹果、红葡萄——红苹果、红葡萄等“红皮”水果中含有一种天然的抗癌污染，不仅能够抑制妇科肿瘤细胞的生长，对妇科肿瘤疾病有防治工作，而且还能够避免雌激素水平过高，有效避免刺激乳腺组织，降低其恶变几率，对预防乳腺癌有重要功效。
4、芒果——芒果不仅营养丰富，而且研究人员发现，芒果有预防或抑制乳腺癌的作用，能够帮助女性降低乳腺癌的发病几率。
研究人员对芒果中的多酚，尤其是其中的与癌症的预防和抑制有关的生物活性成分丹宁进行了研究，研究发现，芒果中的多酚能够打破细胞分裂周期，从而预防或抑制乳腺癌的发生。
5、猕猴桃——猕猴桃不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且还是有名的抗癌高手，对预防多种癌症有重要关系，女性多吃还能够预防乳腺癌的发生。猕猴桃的抗癌能力首先在于其丰富的维生素C含量，其次是猕猴桃还能够阻断体内亚硝酸胺的合成，阻断率高达98%，最后，经常食用猕猴桃还能够提高机体免疫力和抵抗力。
6、柑橘类水果——柑橘类水果包括橘子、金桔、柚子、橙子等，这些水果不仅含有丰富的维生素C，而且还存在一种抗癌作用很强的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，还可切断病毒核酸的长碳链，抑制癌细胞生长，对预防胃癌、乳腺癌有重要作用。
上一篇：香港验血Y-DNA鉴定男女全是假的吗? 下一篇：微缺失症候群对应主要症状
- 联系电话： (00852)2197 4913
- 微信预约 ： 1657908730（同步QQ）
- 办公时间 ：星期一至星期五10:00-13:00 14:00-18:00；星期六10:00-14:00 下午及星期日、公众假期休息
- 地址： Address： Unit5,7/F,Nanyang Plaza,57 Hung To Road,Kowloon,Kwun Tong,Hong Kong.
- 版权所有：
Zentrogene基因检测中心 所有 ★香港卫生署核准注册权威化验机构
- 热门搜索 ： 香港无创dna检测排行榜 食物不耐受检查（200种） 多功能细胞疗法 糖尿病APT疗法 香港邮寄验血全是假的 基因检测有必要做吗 为什么要做HPV抗体检测 7周验血男孩却生了女孩 6周验血准确吗 无创DNA检查最佳时间 香港验血有y生了女孩 香港验血鉴定男女准吗 验血邮寄血液可以保存几天？ 香港验血查男女流程 香港验血有y是男孩吗 坑人的香港达雅高验血 香港验血邮寄流程 香港验血四大权威机构 母血什么情况下验不出y 无创dna检查有必要吗